Что делать если парень использовал тебя


Что делать если парень использовал тебя



Что делать когда бросил мужчина?

Автор этого материала — Инесса Астахова, практикующий психотерапевт, преподаватель Института практической психологии НИУ «Высшая школа экономики».
Тема этого материала — довольно грустная. Что делать когда бросил мужчина, когда он просто пропал — не отвечает на звонки и смс и не дает никаких объяснений, а все вроде бы было хорошо — как женщине преодолеть этот кошмар? Эта тема возникла у меня после истории моей подруги — она несколько лет встречалась с мужчиной значительно старше, который даже называл ее “женой”, помогала ему выбирать новую квартиру, будучи в уверенности, что они там будут вместе жить и он просто пропал безо всяких объяснений — она ему звонила, он сбрасывал, не отвечал, а она не могла понять причины — у нее была жуткая травма, которую она не могла пережить несколько лет. Как правильно реагировать на такое? На эту тему я и попросила порассуждать Инессу.

В то время как вы были уверены, что ваши отношения полны чувств и перспектив, ваш избранник уже обдумывал варианты бегства

Бывает, конечно, так, что отношения мужчины и женщины длятся вечно. Но гораздо чаще они однажды заканчиваются. И заканчиваются не очень красиво. Например, когда мужчина просто перестает писать и звонить и отказывается от каких либо объяснений. От непонимания, от унизительного чувства брошенности, от разочарования и злости, отчаяния и неверия, женщина сходит с ума. Но больше всего она хочет понять: Как так можно? Как он мог так со мной поступить? Почему ничего не объяснил? Ведь все было так прекрасно!

А было ли ему прекрасно, если он решил молча уйти? Что же происходит, если мужчина вдруг без объяснений прекращает отношения, в которых все было хорошо? И что же делать?

Получается, что в то время как вы были уверены, что ваши отношения полны чувств и перспектив, ваш избранник уже обдумывал варианты бегства.

Я точно знаю, что люди общаются не только словами. Мы постоянно посылаем друг другу массу невербальных сигналов, которые довольно легко расшифровать, особенно в близких отношениях. Так почему же вы ничего не видели? Даже если он не хотел вам ничего говорить, он точно готовился к бегству какое-то время.

Из отношений, в которых все счастливы, обычно не сбегают

Одна мой пациентка страдала от глубокой психологической травмы, вызванной разводом, после которого прошло уже 3 года. До развода в ее семейной жизни все было просто замечательно, и ее муж был добрым и любящим. И вот в один день он сказал ей: «Я тебя ненавижу. У тебя 24 часа, чтобы собрать вещи и убраться из моей квартиры». На мой вопрос : «А вы не замечали ничего раньше? Что его чувства и поведение как-то изменилось?», она ответила – «Нет, все было как всегда».

chto-delat-kogda-brosil-muzhchina.jpg

Что делать когда бросил мужчина

Как мог любящий и верный мужчина за один день превратиться в полного ненависти монстра? Я уверена, что не мог. И что его ненависть копилась очень долго. И только совершенно ослепленная своими иллюзиями женщина может не замечать сигналы, которые подает ей мужчина задолго до разрыва отношений. Из отношений, в которых все счастливы, обычно не сбегают. И если ваш мужчина пропал, то значит вы потеряли только свою фантазию о счастливых отношениях, потому что в реальности эти отношения были скорее всего довольно плохими. И первое, что вам нужно сделать, хоть это и непросто, увидеть то, что вы потеряли на самом деле. Отделите свои фантазии от реальности, наберитесь смелости и взгляните на эти отношения без иллюзий. Возможно, то, что вы увидите, вам не понравится, но зато вы перестанете мучиться неопределенностью и узнаете ответ на вопрос почему это произошло.

Я помню серию из «Секса в большом городе», где мужчина бросает Керри, написав ей два слова на стикере. В реальности они иногда не пишут даже смс. Почему же он не может ничего объяснить? Из особо изощренной жестокости? Или страха?

chto-delat-kogda-brosil-muzhchina

Мужчины очень боятся женского гнева и слез

Думаю, что скорее второе. И еще из-за неумения говорить о своих чувствах. Говорить о чувствах вообще очень трудно. Всем — и мужчинам, и женщинам. Как психоаналитик, я часто задаю своим пациентам вопрос: Что вы чувствуете сейчас? И знаете, что они чаще всего отвечают? – Ничего не чувствую. И это, конечно, неправда, потому что мы всегда что-то чувствуем, пока мы живы. Но нам очень трудно распознавать и тем более выражать словами свои переживания. И если женщины как-то все-таки с этим справляются, то мужчинам этот навык часто вообще недоступен. Их с детства учили скрывать свои чувства, не ныть, не злиться… В конце концов, эти самые чувства становятся неразличимыми даже для них самих. Так что часто мужчина не может даже себе объяснить, что с ним происходит и почему он хочет уйти. А когда он представляет, что ему придется это объяснить разъяренной или плачущей женщине, то это выглядит совсем невозможным.

К тому же мужчины действительно очень боятся женского гнева и слез. Потому что каждый из них был когда то маленьким мальчиком и не было ничего страшнее кричащей или плачущей мамы. А детские страхи, живущие в подсознании, самые сильные. Они-то и заставляют их скрываться и избегать объяснений. И если ваш мужчина поступил именно так, то скорее всего, он и до этого не особенно охотно обсуждал с вами свои чувства. И вас это, судя по всему, вполне устраивало? Почему же в такой трудный момент вы ждете, что он вдруг заговорит и скажет вам все, что думает?

Вы уверены, что хотите услышать, как тебе говорят «Я тебя больше не люблю», или «Ты меня раздражаешь»?

И еще – почему вы так уверены, что хотите все это услышать? Услышать, как тебе говорят «Я тебя больше не люблю», или «Ты меня раздражаешь» на самом деле совсем не легко. И сказать это глядя в глаза женщине, тоже очень трудно. А если ваш избранник категорично решил перестать с вами общаться, то значит он точно чувствует что-то вроде этого. И всякие другие объяснения скорее всего будут просто ложью. Так что, возможно, сбежав молча, он просто избавил вас от потока лжи и напрасных надежд.

Молчаливый уход – это самое агрессивное расставание, которое только можно себе представить

И самое главное – отношения – это волшебное пространство, где существуют двое. И из этого чудесного места всегда должен быть выход. Иначе это тюрьма, или ловушка. Когда мы соглашаемся на отношения, на искренность и близость, когда мы любим, то идем на колоссальный риск, потому что в начале всего на земле уже заложен конец. Любые отношения могут закончиться, и каждый из партнеров должен иметь право на выход. Я не говорю, что уходить нужно молча… Нет! В отношениях нужно уметь разговаривать, злиться друг на друга, конфликтовать так же, как и смеяться, заботиться, любить. И уходя молча, мы оставляем близкого человека мучиться догадками и надеждой, мы как будто вообще стираем его. Думаю, что молчаливый уход – это самое агрессивное расставание, которое только можно себе представить. Крики и слезы выглядят гораздо более человечно на фоне полного игнорирования и молчания. И если с вами случилось именно так, то думаю, что вам ничего не остается как действительно исчезнуть из жизни этого человека. Дать себе время пережить крушение иллюзий и начать все заново. Но уже с кем-то, кто будет говорить с вами с самого начала и кто не испугается признаваться, что иногда ему так хочется куда-нибудь сбежать, но кто навсегда останется с вами!

Конечно, я надеюсь, что с вами такого не случалось и никогда не случится. Но если все же в вашей жизни или жизни ваших подруг были такие истории, расскажите про то, как вам удалось с эти справиться и что вы чувствовали.


Источник: http://blondycandywellness.com/chto-delat-kogda-brosil-muzhchina/


Что делать если парень использовал тебя

Что делать если парень использовал тебя

Что делать если парень использовал тебя

Что делать если парень использовал тебя

Что делать если парень использовал тебя

Что делать если парень использовал тебя

Что делать если парень использовал тебя

Рекомендуем почитать: